颈椎贴膏药哪个牌子好_颈椎贴
日期：2023-05-14 19:05:41 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、第一，每天用力揉有窜痛的点，不用担心 揉坏。
2、第二，酒瓶包上毛巾或者泡沫轴，躺上去把最痛点压上去，一个痛点半小时。
3、第三，有条件的话效医堂颈椎湿敷贴第四，如果从事伏案工作必要时可以使用颈托。
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